Mut . Zuversicht . Vertrauen

Kurstermine

Corona Pandemie: Die Situation ist für uns alle mehr als außergewöhnlich.
Insbesondere dahingehend, da wir keine Vergleiche haben und uns jeden Tag auf das Neue einstellen dürfen und müssen.

Aktuell ist die Verunsicherung sehr groß. Da gilt das Gebot der Stunde: Wir gehen immer auf Sicht.

Auf Grund der Schnelligkeit der Ereignisse und ständig neuer Informationen, versuche ich natürlich euch so schnell als möglich auf dem Laufenden zu halten.

Aktuell gibt es in Bayern eine Ausgangsbegrenzung bis zum 03.04.2020. Was danach ist, liegt einfach noch im Nebel.

Deshalb habe ich meine Kurse und Coachings bis zum 26.04.2020 ausgesetzt.

 

 

 

 

Du bist neugierig geworden und willst nun endlich loslegen?

 

Mut braucht das Tun, deshalb mache den ersten Schritt.

 

Stellt sich noch eine konkrete Frage, ein Anliegen oder du möchtest direkt buchen? Dann sende mir eine Nachricht. Wenn du mit mir ein Einzel-, oder Paar-Coaching vereinbaren oder ihr euch gleich als Gruppe anmelden möchtet, übersende ich die Konditionen auf Anfrage.

Zu allen Angeboten biete ich Vorträge mit kleinen Übungseinheiten.

 

Worum es nicht geht! Es handelt sich im Coaching / in den Kursen nicht um alpine Technikkurse oder geführte Touren und geschieht in alleiniger Eigenverantwortung des Kunden. Sport Mental Coaching ist eine Methode für körperlich und geistig gesunde Menschen, die mit Hilfe mentaler Techniken ihre Fähigkeit zu Selbstregulation verbessern möchten. Bei schweren Angststörungen wende dich bitte an einen Psychologen oder Psychotherapeuten.

 

 

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2 + 9 =

Jun
12
Fr
Bye-Bye Höhenangst – Höhenangst überwinden am Norissteig (Hersbrucker Alp) @ Norissteig
Jun 12 um 9:00 – 15:00

 

Der Kurs findet draußen statt. Im Theorieteil vermittle ich dir die neurobiologischen und physiologischen Ursachen der Höhenangst. Im längeren praktischen Teil lernst du die darauf aufbauenden Methoden, Techniken und Strategien, wie du deine Höhenangst regulieren kannst, so dass du handlungsfähig wirst und bleibst am Berg. Diese üben wir vor Ort mit dem Ziel der ersten gelingenden Erfahrung. Du kommst in’s Tun, aber in einer für dich machbaren Art die du als wohltuend erfährst. Damit kannst du dich selbst in die Lage versetzen, deine Angst selbständig zu meistern.

💡 Worum es nicht geht!: Es handelt sich im Kurs / Coaching nicht um eine geführte Tour und geschieht in alleiniger Eigenverantwortung des Kunden. Sport Mental Coaching ist eine Methode für körperlich und geistig gesunde Menschen, die mit Hilfe mentaler Techniken ihre Fähigkeit zu Selbstregulation verbessern möchten. Bei schweren Angststörungen wende dich bitte an einen Psychologen oder Psychotherapeuten.

Wir sind draußen unterwegs und laufen ca. 5-7 km. Bitte festes Schuhwerk (keine Kletterschuhe) und wetterfeste Kleidung mitbringen. Wenn du mit mir auf den Klettersteig möchtest, benötigst du ein eigenes Klettersteig-Set, das du selbständig anlegen kannst, möglichst nach der neuen Klettersteigset-Norm EN 958:2017. Klettersteig-Sets mit der Norm EN 958 können noch benutzt werden wenn die Lebensdauer des Herstellers noch nicht überschritten wurde, das Set sich noch im guten Zustand befindet und wenn das Set nicht von einer Rückrufaktion betroffen war. Weitere Details hierzu findet ihr auf der Seite des Deutschen Alpen Vereins (DAV).

Der Kurs findet in Kleingruppen statt und ist auf 4 Kursteilnehmer beschränkt. Einzel-Coaching oder Paar-Coaching gerne auf Anfrage.

Du hast noch Fragen? Du möchtest dich direkt anmelden? Dann schreibe mir bitte eine e-Mail an brief@heidileisner.de mit deinen Kontaktdaten.

Hier geht es zur detailierten Beschreibung..

 

Sport Mental Coaching – Hilfe zur Selbsthilfe

 

Als systemisch arbeitender Coach unterstütze ich, dich deiner Problemlösefähigkeit zu bedienen. In diesem Kurs vermittle ich einerseits Wissen und gleichzeitig trainieren wir dein Verhalten und Handeln an Umstände anzupassen, wo du du dich bisher unwohl gefühlt hast. Wir nehmen Glaubensmuster unter die Lupe und entwickeln Handlungsmuster weiter.

Jul
10
Fr
Bye-Bye Höhenangst – Höhenangst überwinden am Norissteig (Hersbrucker Alp) @ Norissteig
Jul 10 um 9:00 – 15:00

 

Der Kurs findet draußen statt. Im Theorieteil vermittle ich dir die neurobiologischen und physiologischen Ursachen der Höhenangst. Im längeren praktischen Teil lernst du die darauf aufbauenden Methoden, Techniken und Strategien, wie du deine Höhenangst regulieren kannst, so dass du handlungsfähig wirst und bleibst am Berg. Diese üben wir vor Ort mit dem Ziel der ersten gelingenden Erfahrung. Du kommst in’s Tun, aber in einer für dich machbaren Art die du als wohltuend erfährst. Damit kannst du dich selbst in die Lage versetzen, deine Angst selbständig zu meistern.

💡 Worum es nicht geht!: Es handelt sich im Kurs / Coaching nicht um eine geführte Tour und geschieht in alleiniger Eigenverantwortung des Kunden. Sport Mental Coaching ist eine Methode für körperlich und geistig gesunde Menschen, die mit Hilfe mentaler Techniken ihre Fähigkeit zu Selbstregulation verbessern möchten. Bei schweren Angststörungen wende dich bitte an einen Psychologen oder Psychotherapeuten.

Wir sind draußen unterwegs und laufen ca. 5-7 km. Bitte festes Schuhwerk (keine Kletterschuhe) und wetterfeste Kleidung mitbringen. Wenn du mit mir auf den Klettersteig möchtest, benötigst du ein eigenes Klettersteig-Set, das du selbständig anlegen kannst, möglichst nach der neuen Klettersteigset-Norm EN 958:2017. Klettersteig-Sets mit der Norm EN 958 können noch benutzt werden wenn die Lebensdauer des Herstellers noch nicht überschritten wurde, das Set sich noch im guten Zustand befindet und wenn das Set nicht von einer Rückrufaktion betroffen war. Weitere Details hierzu findet ihr auf der Seite des Deutschen Alpen Vereins (DAV).

Der Kurs findet in Kleingruppen statt und ist auf 4 Kursteilnehmer beschränkt. Einzel-Coaching oder Paar-Coaching gerne auf Anfrage.

Du hast noch Fragen? Du möchtest dich direkt anmelden? Dann schreibe mir bitte eine e-Mail an brief@heidileisner.de mit deinen Kontaktdaten.

Hier geht es zur detailierten Beschreibung..

 

Sport Mental Coaching – Hilfe zur Selbsthilfe

 

Als systemisch arbeitender Coach unterstütze ich, dich deiner Problemlösefähigkeit zu bedienen. In diesem Kurs vermittle ich einerseits Wissen und gleichzeitig trainieren wir dein Verhalten und Handeln an Umstände anzupassen, wo du du dich bisher unwohl gefühlt hast. Wir nehmen Glaubensmuster unter die Lupe und entwickeln Handlungsmuster weiter.