Mutig, zuversichtlich und mit Vertrauen am Grat & Gipfel…, und im Leben.
Laufen? Warum?
Auf dem Weg zum Läufer wirst du deinen Schweinehund noch oft aus dem Stall zerren dürfen. Deshalb lohnt es sich als ersten Schritt, die Vorteile von Laufen und Bewegung unter die Lupe zu nehmen. Laufen macht den Körper fit So gut wie jede Körperfunktion...
Wann, wenn nicht jetzt?
Zuerst: Läufer duzen sich, das mache ich hier auch. Den Wunsch zu laufen habe ich schon seit meiner Kindheit. Als Mensch der Generation X bin ich mit Winnetou und Old Shatterhand aufgewachsen und bin gemeinsam mit dem Apachenhäuptling und seinem Blutsbruder...