von Heidi Leisner | Mrz 22, 2015 | Alle, Clever trainieren, Fitness & Gesundheit, Gut sein, wenn's drauf ankommt, Motivation
Wer sich überfordert im Sport, schießt sich selber in’s Knie. Schlimmstensfalls geht es auf die Gesundheit! Doch, viel öfter noch leidet der Spaß und du nimmst dir mögliche Fortschritte. #1 – Wie schaut‘s mit deinem Atem aus? Besonders...